Képzeld el, hogy kétszer legyőzöd a rákot, de utána boldogtalan vagy, mert a kezelésektől elhízol, és úgy érzed, elvesztetted az irányítást a tested felett. Évi pontosan ebben a helyzetben volt – mégis 31 kg-ot fogyott 1 év alatt, és most üzenetet küldött Neked…
Évi története nem csak szívszorongató, hanem hihetetlenül motiváló is. Kétszer diagnosztizálták rákkal, és az egyik alkalommal az orrából, szájából dőlt a vér – ez volt az a tünet, ami figyelmeztette, hogy nagy a baj. A kezelések megmentették az életét, de utána hízni kezdett, és ez nagyon megviselte.
„Úgy éreztem, elvesztettem az irányítást, és nem ismertem magamra a tükörben.”
A boldogtalanság és az önbizalomhiány mindennapos küzdelmet jelentett számára.
A Fordulópont
Ebben az időszakban találta meg az ingyenes TikTok-videóimat, amelyekben az időszakos böjt erejéről és az egészséges életmódról beszéltem. Letöltötte az ingyenes kiadványomat, és látta, hogy mások sorban fogynak le a módszeremmel.
„Amikor úgy érzed, hogy neked nem sikerül, de másokon látod a sikert, az nagyon frusztráló.”
Talán Te is érezted már ezt: a múltbeli kudarcok miatt eleve azt hiszed, hogy „ez nekem nem megy”, és ki sem próbálod igazán.
De tudod, mi a titok?
A siker mindig akkor jön, amikor át tudod lökni magad ezen a belső gáton! És Évi pontosan ezt tette.
Hogyan Érte El Évi a 31 kg Fogyást Rák Után?
Évi egyszerűen elkezdte csinálni – és nem adta fel, még akkor sem, amikor az eleje nehéz volt. Mert valljuk be: minden valamirevaló dolog nehéz!
Sokan próbálnak elhitetni veled kerülőutakat, azt hazudják, hogy a siker könnyű. De ha minden ilyen egyszerű lenne, a világ tele lenne karcsú, izmos, sikeres emberekkel, igaz?
A nehézségek az út részei, és Évi hajlandó volt megfizetni ezt az árat.
„Mindenki, aki elér valamit, tudja: ha a jó úton jársz, jönnek a kihívások, de ezek mutatják, hogy érdemes folytatnod!”
Évi Rutinja Így Nézett Ki:
✔ A hét 5 napján – napi 1-szer étkezett (időszakos böjt)
✔ Hétvégén – elengedte magát, hogy fenntartható legyen a változás
Fontos: Ez Évi rutinja, és nem biztos, hogy neked is ez a legjobb. De csak akkor találod meg a saját utadat, ha hajlandó vagy próbálkozni, hajlandó vagy megküzdeni a nehézségekkel, és mindennél jobban akarod a sikert!
Évi Üzenete Neked: „Ha Én Meg Tudtam Tenni, Te is Képes Vagy Rá!”
Évi üzenete egyszerű, de brutál erős:
„Ha én két rák után meg tudtam tenni, akkor neked is menni fog!”
Gondolj bele: Évi a legnehezebb helyzetben sem adta fel, és most 31 kg-mal könnyebb, boldogabb, és újra ura a testének.
Szóval, neked mi a kifogásod?
Az ingyenes kiadványommal te is elindulhatsz az úton, ahogy Évi is tette. Töltsd le most, és kezdj neki még ma – a siker a nehézségek túloldalán vár!
💬 Mit próbáltál eddig a fogyásodért? Oszd meg kommentben, imádom hallani a történeteiteket!
⚠ FONTOS:
Ez a cikk általános tanácsokat tartalmaz, és nem helyettesíti az orvosi vagy dietetikusi konzultációt. Ha egészségügyi problémáid vannak, fordulj szakemberhez!
🎁 Töltsd le az ingyenes kiadványomat most!
✨ Extra Tipp: Ha tetszett a történet, mentd el és oszd meg másokkal is! Kövesd a blogomat további motiváló és praktikus tartalmakért. 🚀
